愛知ドビー株式会社様【レシピ開発】「バーミキュラを使用したレシピ開発」 
今月のテーマは「旬の魚を味わう和風レシピ」
3品目です。

ぶりのごま味噌煮2

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バーミキュラレシピ

バーミキュラで作る煮魚

ぶりの胡麻味噌煮

たっぷりの胡麻の風味でご飯が進む一品です。 ネギは煮込みすぎないように別で煮込みます。
今回はブリで作りましたが、カツオでも美味しい!
ゴマはお好みで増減してください。

ブリの胡麻味噌煮

ぶりの胡麻味噌煮の材料(4人分)

ブリ(切り身):3切れ
白ネギ:2本
生姜 :1片
白ゴマ :大さじ2~3
水:100ml
酒:50ml
本みりん:大さじ1
砂糖:大さじ1 醤油:大さじ1 白味噌:大さじ2

ぶりの胡麻味噌煮の作り方

page6

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【バーミキュラ・レシピ】ぶりの胡麻味噌煮

【バーミキュラ・レシピ】ぶりの胡麻味噌煮

by バリ猫(ゆっきー)

調理時間:30分
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たっぷりの胡麻の風味でご飯が進む一品です。ネギは煮込みすぎないように別で煮込みます。

このレシピを詳しく見る

作り方はNadiaレシピページよりご覧ください。

523 http://www.vermicular.jp/

メイドインジャパンの鋳物ホーロー鍋「バーミキュラ」

バーミキュラのレシピ/オーナーズマイページにてレシピ掲載していただいています!(゚∇^*)

ぶりのごま味噌煮1

 

腰痛で病院通いの日々

私事ですが
数日前より腰痛に悩まされ・・・一時期は全く動けず(T△T)半日ベッドで横になっていました。
見かねた旦那が近所の良さ気な接骨院を探してくれて、病院へ。
しばらく通院することとなりました。

時折くる激痛と戦い?つつ・・・なんとか料理も頑張っています。
立ってるのはそんなに苦にならないんですよね・・・ただ、座ったりかがんだりが結構辛くて(ToT)
一番辛いのはパソコンへ向かってる時間。
私・・・結構姿勢悪いので^^;長時間座っての作業が一番腰に負担をかけているようです。
そんなこんなでブログ更新がスローペースになるかもしれません。

いい機会だから
このまま接骨院で身体の歪み等も治してもらおうと思っています。
接骨院の患者さんってお年寄りの方が多いイメージがあったのですが、意外と若い方も多かった。
先生も優しい人だし(女性だし)通いやすそうなので良かったです。

腰痛の原因はやっぱり日々の姿勢。
接骨院で「正しい姿勢」と「私の姿勢」を見比べてきました。
いやもう・・・私日頃こんな姿勢なんだって恥ずかしくなってしまいまいした。∑ヾ( ̄0 ̄;ノ
きっとこれは治ってもすぐ再発するんだろうな~ってなんて^^;
そうならないためにも日頃の姿勢から正していかなくてはって・・・痛い時は・・・思うんですけどね(;´∀`)頑張ろう

つくれぽありがとう

ぽかぽかびよりの小春ちゃんが・・・もう何回目だろう(*^^*)
スパイスで作るマイルドチキンカレーを作ってくれました。
チキンではなくツナで作ってるんだって~~~~♡ツナを使うなんて斬新!私もつくれぽのつくれぽをしたいくらいです♪

"NEWクレラップ&キチントさんを使った簡単メニュー" レシピ公開です。 : ぽかぽかびより

ちょりママちゃん、森崎繭香さん、Cho-cocoちゃんとの4人で 週替わりで 連載させていただいている キチントさん(クレハ) あらっ!簡単メニュー。今週のレシピが公開されました。お弁当レシピ続きですみません・・・季節柄、お弁当を作る回数も多いですよね電子レンジ

pokapokabiyori.net

 

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