第3期カリフォルニアレーズン公認クッキングアンバサダーとして活動させていただいています。
カリフォルニアレーズン公認クッキングアンバサダーの活動2年目になります。
1年目は右も左もわからずドキドキ・ハラハラでしたが
2年目は「ドキドキ」は変わらず・・・(*^^*)
でも「ハラハラ」ではなく「ワクワク」に変化し・・・楽しく活動させて頂いています。
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カリフォルニア・レーズン使用
第3期カリフォルニアレーズン公認クッキングアンバサダー活動報告
まずはひとつ簡単なものですがカリフォルニア・レーズンを使ったレシピのご紹介です。
簡単！ツナとレーズンのプロヴァンス風ディップ
ツナとレーズンのプロヴァンス風ディップ
料理名：ツナとレーズンのプロヴァンス風ディップ
作者：バリ猫
■材料（2人分）
ツナ / 1缶
玉ねぎ / 1/4個
ミニトマト / 4個
カリフォルニア・レーズン / 20～30ｇ
ケーパー / 15粒くらい
パセリ（フレッシュ） / 適量
塩 / 少々
ブラックペパー / 少々
オリーブオイル / 大さじ2～3
バゲット / 適量
■レシピ紹介
切って混ぜて盛るだけの簡単レシピ
トマトが入って彩りも綺麗なのでちょっとしたおもてなしにも。
レーズンの甘みが良いアクセントになっています。
詳細をFOODIES レシピで見る
ツナとレーズンのプロヴァンス風ディップ
ツナとレーズンのプロヴァンス風ディップのポイント
切って混ぜるだけの簡単ディップ！
バゲットにのっけたり、レタスに巻いたり・・・手軽に美味しくいただける一品です。
5分もあったらぱぱっとできちゃいますよ。
自然の恵みを凝縮したドライフルーツ「カリフォルニア・レーズン」は天日干しされ、安全で保存性もよく、いつでもどこでも手軽に食べられる食材です。
「体に良い食材」は毎日食してこそ効果が得られるもの
まずは切って混ぜて盛るだけの簡単料理からトライ！
毎日レーズン生活のススメ
カリフォルニア・レーズンの栄養成分と健康効果
■ カリフォルニア・レーズンの栄養成分について
http://www.raisins-jp.org/function/ingredient.html
■ カリフォルニア・レーズンの健康効果について
http://www.raisins-jp.org/function/function.html
レーズンには 食物繊維 ・ビタミン・ミネラル・糖質・脂質など健康に必要な栄養成分がバランスよく含まれていています。
まずはちょっとこちらのHPを参照してみてください。
なんかちょっとレーズン食べたくなってきませんか？
今期もそんな素敵なカリフォルニア・レーズンをもっと手軽に日々の食卓に取り入れたくなるようなレーズンの魅力&アイディアをカリフォルニアレーズン公認クッキングアンバサダーとしてご紹介させていただきますヾ(*’-‘*)
目指せ！毎日レーズン生活！
www.raisins-jp.org
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2015年度 カリフォルニア・レーズンファンクラブ公認クッキングアンバサダー
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もっと手軽にレーズン生活！切って混ぜるだけ簡単「ツナとレーズンのディップ」
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