【カフェ風】鶏手羽元deスパイスオーブン焼き

今日は朝から　子供会役員のお仕事に追われ　ドタバタ。

忙しいけど・・・明日から学校も始まるし・・・もうしばらくしたら　すこしは余裕出てくるかな？

・・・そう願いたところです。σ(^_^;)

さて今日の料理ですが

ちょっとだけカフェ風を意識してみました。

「鶏手羽元deスパイスオーブン焼き」

鶏手羽元のスパイス焼き







料理名：鶏手羽元のスパイス焼き

作者：バリ猫




■材料（4人）

鶏手羽元 / 16本

○GABANコリアンダーパウダー / 大さじ1

○GABANタイムパウダー / 小さじ1/4

○GABANガーリックパウダー / 小さじ1/4

○塩 / 小さじ1/2

小麦粉 / 大さじ2～3

オリーブオイル / 大さじ3～4



■レシピ紹介

スパイスをたっぷり使って　オーブングリルで焼いた鶏手羽元をトマトとハーブ入りのご飯に盛り付けました。

気持ちはカフェ風♪

■作り方

１．

鶏手羽元はところどころフォークで刺しボウルに入れて合わせた○を加え手でまんべんなく揉み込む。

２．

１に小麦粉をまぶしオリーブオイルをふるかけさらによく混ぜ合わせる。

３．

オーブンのグリル機能で２０分くらい焼く。

オーブンなら200度で２０～３０分（様子を見て）

４．

ご飯とともに盛り付けたり、普通に別盛りしてもＯＫ。

詳細をタベラッテで見る

ご飯はトマトとハーブを加えています。こちらのレシピも後日アップしますね。

本当はまとめてアップしてしまいたいのですが

ちょっと時間がないので　取り急ぎ・・・鶏料理だけ(￣▽￣;)

なんかいつも使ってる　画像編集ソフトが作動しなくなって・・・

加工ができなくなってしまいました。

なんとなくパソコンの調子が変です。

これからどうしようかな・・・(´；ω；｀)

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