夜ご飯に ご飯(お米)を食べないダイエットを始めた私。

成果のほどは今はまだ(全く)ありませんが・・・特に苦にするところがないので

長続きしそうなダイエット法であります。

いつか効果があることを祈って・・・



ごぼうと鶏



「鶏ごぼう」



ごぼうダイエットにも良いと聞きました。繊維たっぷり・・歯ごたえもあるから満腹感にもつながるとか?



スフレ



「あまり野菜のフラン」



クリームチーズを入れちゃったので ちょっと高カロリー(^^ゞ

でも今回はカロリー制限を意識したダイエットではないので 気にせず使いました。

ご飯がないと 結構カロリー控え目になるので この辺は大雑把です。

こちらは お義母さんたちの分も作って おすそ分けしてきました。

お義母さんたちはこの日 思いっきり和食の献立だったので この料理は合わなかったと思うけど喜んでくれました。



煮こごり



「キャベツ入り鶏のささ身de煮こごり」



本当は お義母さんたちに↑を持って行きたくて作ったメニューなんですが・・・

時間内に固まらなかったので・・・フランを持って行くことになったの。

(お義母さんたちが和食なのは知っていたので・・・)

なかなか固まらないのでゼラチンが少なかったのかと 失敗作かと思ったりもしたんだけど

私たちの夕食の時間(旦那がちょっと帰り遅かったので)にはしっかり固まってくれていました。

でも急いでいたので 型から取り出して 盛りつけた写真は撮れませんでした。

なんで急いでたかは・・・この日お義母さんの誕生日で・・・旦那が帰ってきて落ち着いたら 一緒にケーキ食べてお祝いする予定だったから・・・



和風なのか洋風なのか ごちゃ混ぜの夕食でしたが・・・

これにも理由があります。

お義母さんたちに持って行く予定の煮こごりが時間内に固まらなかったので 

今冷蔵庫にあるもので手早くできるもの!それでいて一応見栄えのするもの!ってチョイスして作ったのがフランなんですよね。

お義母さんの誕生日だからね・・・何か「料理」持って行きたかったの。

本当はケーキを作ってあげたかったんだけど 私が体調を壊してたのもあったし 

ケーキはお義父さんが美味しいケーキ屋さんで買ってきたんですよ。お義父さんからお義母さんへの誕生日プレゼントのようなものです。(ラブラブ♪)



ちなみに誕生日のろうそくは・・・お義母さんじゃなくて息子が吹き消しました。

息子が生まれてから 家族全員分の誕生日のろうそくの吹き消しは 息子がしています(笑)





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