さて!今日はとにかくスパイスたっぷりたっぷり使った料理の紹介。

これでもか~ってくらい、いろんなスパイスを入れています。



こんなに入れるの?っていう感覚より

こんなに入れてもいいんだよ~って感覚で見てもらえたら嬉しいです。



作りたい料理の目的

香り、色、辛味(旨味)を考えて自分なりにアレンジして 

楽しんじゃうっていうのもアリ!

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今回はインド料理?トルコ料理?

シシカバブ(肉の串焼き)をイメージして・・・

子どもでも食べやすいように串には刺さず肉団子にしました。




13種類のスパイスを使用



実は今日の料理は5年ほど前に作った料理です。

肉団子のスパイスの配合だけ・・・少し変更しました。

最近また少しスパイスのブレンドにハマりつつあります。

過去アップしたミックススパイス

今の私ならどう配合する?

なんて考えてる時間がちょっと楽しかったりします。



久々に部屋中スパイスの香り^^;

旦那が怪訝そう



今日のレシピのケバブ風肉団子、最初は昔の配合のまま作って食べてみました。

そして少量ずつ、配合を変えて食べ比べ

この手の作業・・・メモるのが大変^^;

写真なんて撮ってる余裕なし(手、ベタベタやし)



いつか写真が撮れるくらいの余裕と、さらに動画なんか撮れる余裕も欲しいかな

肉団子は作り置きにしてソースを変えてアレンジ!



オススメはトマトとバジルをバルサミコ酢で和えたソース!

バジルをシソに変えてもまた美味!

お子さんはガラッと変えて、オーロラソースでも



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レシピ トマトバジルソースdeケバブ風肉団子

材料(4人分)

合いびき肉:400g

玉ねぎ:1/2個

おろし生姜:小さじ1

おろしニンニク:小さじ1

塩:小さじ1

片栗粉:大さじ2

オールスパイス(パウダー):小さじ1

ガラムマサラ(パウダー):小さじ1

クミン(パウダー):小さじ1

ターメリック(パウダー):小さじ1/2

カルダモン(パウダー):小さじ1/4

レッドペパー(パウダー): 小さじ1/2(好みで調整)

ブラックペパー(粗引き):少々

オレガノ(ドライ):小さじ1/2

マジョラム(ドライ):小さじ1/2

ミント(フレッシュ):4~5枚



〇トマト:2個

〇バジル(フレッシュ):3~4枚

〇オリーブオイル:大さじ4

〇バルサミコ酢:大さじ1



作り方

玉ねぎは荒めのみじん切りにし、大き目のボウルに〇以外の全ての材料を入れて、しっかり捏ねる。



1を食べやすい大きさの団子状に丸め、オーブンペーパーを敷いた天板に並べ、200度のオーブンで15分焼く。

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バジルは細かく刻み、トマトは湯向きして刻み、〇と合わせソースを作る。



2を器に盛り、3のソースを適量かけていただく。



保存のタイミング:で焼いた肉団子を保存容器に入れて冷蔵庫で保存します。

または冷凍も可能です。

甘辛タレに絡めて、お弁当のおかずにもオススメ。


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オレガノとマジョラムはドライのものを使用しましたが

ミントはフレッシュなのを刻んで使用しました。

なければドライでも可能です。

オレガノ、マジョラムは相性がいいのであれば一緒に入れるのがお薦め。

(ない場合はどちらか単品でOK)





ハーブが苦手な方でも、そんなに気にならない程度の配分です。

っていうか他のスパイスの風味でほとんど気にならないんですよ。

身体に良いハーブやスパイスを手軽に美味しく、取り入れることが可能な料理です。



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レッドペパー(チリペパー)は粒子が細かいもの、荒いものが売っています。

粒子が細かいほど辛味が強いので、お家にあるレッドペパーによって調整してください。

(ちなみに私の使用したレッドペパーは粒子は粗い方でした。)



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