先日アップした「ワインのおつまみワンプレート」の残り2品のご紹介
これまた簡単な2品ですが・・・
特に今日メインでレシピアップする「キャベツのツナたらマヨ和え」は絶品!
レンジでチンするだけなので・・・ぜひぜひ作って見てください。
驚くほどキャベツがいっぱい食べられます。
次の日にも食べようと思って、ちょっと多めに作っていたんだけど・・・食べきってしまいました。
もちろん私1人でではないよ。^^;
野菜嫌いの息子もいっぱい食べてくれました。
ツナとたらこは好きだからね♪
レンチンレシピ!「キャベツのツナたらマヨ和え」
本日のContentツナとたらことマヨネーズのソースが決め手
キャベツのツナたらマヨ和え
材料(4人分)
- キャベツ:1/4個
- 塩コショウ:少々
- ツナ:1缶
- たらこ:1腹
- マヨネーズ:大さじ2~3
作り方
- ツナ缶の油を切ってボールに入れ、たらこは皮を取りほぐして入れ、マヨネーズを加えてよく混ぜ合わせる。
- キャベツはざく切りにし、耐熱容器に入れ真ん中を少しくぼませ、1を加える。
- 蓋(ラップ)をしてレンジ600wで4分加熱する。
- キャベツがしんなりするまでそのまましばらく置いてから、底からざっくりと混ぜ合わせ器に盛る。
ツナはキャベツに混ぜるのではなく、マヨとたらこと一緒に和えました。
このソースが最高!
びっくりするくらいキャベツいっぱい食べられちゃいます。
キャベツじゃなくても白菜やもやしとかでも美味しい!
たらこじゃなくて、明太子でも美味しい。
今回は息子がまだ「明太子」が食べられないので「たらこ」にしました。
このソースが最高!
びっくりするくらいキャベツいっぱい食べられちゃいます。
キャベツじゃなくても白菜やもやしとかでも美味しい!
たらこじゃなくて、明太子でも美味しい。
今回は息子がまだ「明太子」が食べられないので「たらこ」にしました。
大根の梅和えと共に3品完成ワンプレートおつまみ
もう一品は大根ときゅうりの梅和え
大根は短冊切りに、きゅうりは千切り、梅干しは叩いてペースト状にして合わせるだけ・・・
小さじ1くらいめんつゆを加えるのがポイント
そしてこの間レシピアップした
「鶏もも肉とマッシュルームのガーリック香るピリ辛マリネ」
と・・・ワンプレートに。
レンジとフライパン、そしてパパっと切って和えるだけの簡単おつまみの完成です。
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ゆっきーちゃん こんばんは!
もう、ゆっきーちゃん家に飲みにお邪魔したくなる~
いつか、遊びに行かせてね♡
そして、ツナたらマヨ和え。ネーミングも可愛らしい(*´▽`*)
これは・・・食べだしたら止まらないような・・・(;’∀’)
こちら見逃してたわー!
このソース、近いうちにたらこ買って来て作らなきゃ!
どんなお野菜でも合いそうだね♡
お野菜たっぷりのプレート大好きー!!!
またまたこちらにもコメントありがとう。
このソース
家族中では好評
私はたらことか明太子とか魚卵系大好きなんだけど
これにツナ入れたことで子供も大喜び
これだと野菜いっぱいたべてれるの。
by.バリ猫ゆっきー