鮭と白菜のさっぱり炒め蒸し4

【レシピブログの「カンタン酢でつくるおかずレシピ&フォトコンテスト」参加中】

使用する調味料はミツカンさんのカンタン酢1本

鮭と野菜がもりもり食べれるご馳走メニューです。



カンタン酢でつくるおかず



味つけはカンタン酢だけでおいしく仕上がります。

カンタン酢は、醸造酒に砂糖、食塩などの調味料や昆布だしなどが配合された調味酢

使う調味料はこれ1本なので料理が苦手な方でも簡単においしい料理を作ることができます。


【レシピ】鮭と白菜のさっぱり炒め蒸し


鮭と白菜のさっぱり炒め蒸し5


レシピ 鮭と白菜のさっぱり炒め蒸し

材料(2~3人分)

  • 鮭(生鮭):2切れ
  • 玉ねぎ:1/2個
  • 白菜:1/8個
  • にんじん:1/3本
  • 塩:少々
  • ブラックペパー:少々
  • 片栗粉:適量
  • ミツカン カンタン酢:100ml
  • 油:大さじ2

作り方

  1. 鮭を一口大くらいに切り、塩、ブラックペパーを振って片栗粉をまぶす。
  2. 鮭と白菜のさっぱり炒め蒸し工程1

  3. フライパンに大さじ1の油を入れて熱し、1の鮭を皮目からしっかり焼き色がつくまで両面焼く。
  4. 鮭と白菜のさっぱり炒め蒸し工程2鮭と白菜のさっぱり炒め蒸し工程3

  5. 2の鮭を一旦取り出し、フライパンをきれいにし、大さじ1の油を足して薄くスライスした玉ねぎ、薄くいちょう切りにしたにんじんを加えて炒める。
  6. 鮭と白菜のさっぱり炒め蒸し工程4

  7. 玉ねぎがしんなりしてきたら、ざく切りにした白菜を加えて炒める。
  8. 鮭と白菜のさっぱり炒め蒸し工程5

  9. 4に鮭を戻入れ、ミツカンカンタン酢を入れ、ふつふつとしてきたら蓋をして弱火にして3~4分煮る。ざっくりと混ぜ合わせ、器に盛る。
  10. 鮭と白菜のさっぱり炒め蒸し工程7鮭と白菜のさっぱり炒め蒸し工程8
カンタン酢を使ったメインおかずの料理レシピカンタン酢を使ったメインおかずの料理レシピ

食わず嫌い、好き嫌いの多い息子も満足の味


鮭と白菜のさっぱり炒め蒸し1


本当にこれひとつで味付けは大丈夫なんだろうか・・・

初めて使った時はちょっと半信半疑でしたが

でも一度使ってみるとびっくり!

もうすっかりカンタン酢の虜です。

鮭と白菜のさっぱり炒め蒸し3

いろいろ調味料を加える必要もないので、準備も簡単。

醤油もつかってないので、色合いも素材そのままできれいに仕上がります。

こんな料理がぱぱっと手間なく作れちゃうなんて・・・もちろん家族の反応もバッチリ!

魚嫌いの息子も「美味しい」ってめちゃいっぱい食べてくれました。

最後の1個も「食べていい?」って聞いてくるくらい(笑)

びっくりな反応です。

食わず嫌い、好き嫌いの多い息子も大満足の料理になりました。

「カンタン酢」に感謝!

今日の器はカネ定製陶さんの和黒(わっこく)

【参照】2018 カタログ pdf