今日はご飯のお話をさせてくださ~~~い♪
みなさん雑穀はたべていますか???
私は食べたり食べなかったり・・・(ダメですね)
玄米を食すこともあったり、雑穀を入れてみたり・・・そうしてると急に白米を食べたくなったり(๑≧౪≦)
気の向くままのご飯を食べていました。
でもね、最近小春ちゃんやひなちゅんちゃん経由で
しあわせ♪MaKitchenの管理栄養士 柴田真希さんの「美穀小町」を知りました。
厳選された国産100%の雑穀
真希さんのオリジナルブレンドです。
○つるつる美肌に!
○腸内環境を整えたい!
○ウェイトマネージメント
○胃腸お疲れ(雑穀初心者さんにもオススメブレンド)
こんな感じに目的別にブレンドされてるの~~~♪
これってすごいよね(๑≧౪≦)
ただなんとなく体に良いから雑穀を食べるというより
「体に良い」にプラス効果「目的」が加わったら、続けられそうな気がするから不思議ヽ(´▽`)/
まずは「ほっそりブレンド」を炊いてみました。
このネーミングもいいですよね♪
多分ね~今の私にとって一番嬉しいブレンドかもしれな~い。
ただなんとなく食べるんじゃなくて
何がどこにどういいか・・・一緒についてきた小冊子?パンフレット?にもキチンと書かれていて 雑穀のことも勉強になりました。
■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■
食べるエステ「美穀小町」HP
http://www.bikokukomachi.com/
■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■
私も美穀小町生活始めようと思います。
小春ちゃんみたいに キロ買いしなくちゃ~~~( ̄▽+ ̄*)
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伝統本舗(和食器・陶器【九谷焼 伝統本舗】)
2013年より伝統本舗オフィシャルブロガーとして活動中
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