今日は朝から病院へ・・・

定期検診です。

毎月のことだけど 診察はあっという間なのに 待ち時間が長くて午前中潰れちゃいます。

このなが~い待ち時間、何か有効活用できたらいいだけど・・・

せいぜい読書くらいしか思いつきません(;^ω^)



帰宅したら すぐお昼ご飯の準備。

食後は旦那と珈琲を飲みながら 小一時間くらいかな?他愛のない話。

さてと!って感じでやっとパソコンタイムです。

でもあと1時間くらいしたら息子が帰ってくるな~(#^.^#)

おやつ準備してあげなくちゃ・・・(学校から帰宅するとかなりお腹減らしてるので・・・育ち盛りですね)

とりあえず、先にレシピアップかな。





「じゃがいものスパイスサラダ」



◆材料(4人分)

長崎の旬じゃがいも             4~5個

ニラ                        1/2束

塩                        小さじ1/4

お酢                       大さじ1

●クミンパウダー                小さじ1/4

●コリアンダーパウダー            小さじ1/4

●レッドペッパー                 小さじ1/4

●ガラムマサラ                  小さじ1/4

レモン汁                      少々(好みで)



◆作り方

1.じゃがいもは皮をむき1~2cm幅くらいにきってルクエまたはシリコンスチーマーへ入れてレンジ600wで4~5分加熱する。(ラップにくるんでもOK)

2.1に塩、合わせた●を加えざっくりと混ぜ合わせる。1cm幅くらいに切ったニラを加えざっくりと混ぜ合わせ、お酢を振って 再びレンジ600wで1分加熱する。

3.器に盛り、好みでレモン汁、ガラムマサラをふりかけてください。







長崎旬じゃがの料理レシピ長崎旬じゃがの料理レシピ

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ちょっとスパイシーなおつまみサラダです。

ニラもいいけど・・・バジルやシソに変えてもまた違った味わいが楽しめます。

夏向けのサラダかな~♪



器はナハトマン(Nachtmann) マンボ 23cmを使用しました。

最近購入した器です。







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