7月21日のお弁当です。
前の晩にカレー粉をまぶしおいた鶏むね肉に朝、パン粉をまぶして揚げ焼きにしました。
カレー風味でご飯がすすむ一品です。
高校生男子弁当
先日火曜日のお弁当です。
メインは鶏むね肉のカレーパン粉焼き
揚げようかと思ったけど、何分、揚げ物率が高い我が家・・・今回は揚げ焼き（ほぼ揚げてるけど）で仕上げました。
お弁当メニュー
- 鶏むね肉のカレーパン粉焼き
- かぼちゃと豆のサラダ
- 玉子焼き
- キャベツ炒めカレー風味
- ブロッコリー・ミニトマト・フリルレタス
- ご飯・ふりかけ
前の晩ごはんメニューのリメイク
前の晩ごはんのかぼちゃの煮物が残っていたので、マッシュにしてドライパックの黒豆をプラスしてマヨネーズで和えてサラダにしました。
かぼちゃの煮物より息子が好きなメニューです。
マヨネーズは無敵ですね（笑）
ずっと放置状態だったInstagramをここ最近マメに更新するようになりました。
まだ投稿数もすくないし、消すかどうかわからない超過去画像とかもありますが・・・
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