「ダイエットしたいから ちょっとごはんの量減らして内容とかも工夫してほしい。」
と言われました。
やっとやる気になったかな？
毎朝 バナナダイエットはずっと続けてる旦那ですが 他の食事がちょっといつも食べすぎだなって思っていました。
多分 朝 バナナじゃなかったら もっと凄いことになってるかな？って思います。
少しはバナナダイエットの効果、影響もあるんだな・・・と思っていますが さすがに 夏前、旦那もお腹周りが気になるようです。
そんな日のメインは・・・肉じゃなくて魚。
鮭とジャガイモ・・・味噌とバターを塗って グリルで焼きました。
いつもより 量も減らして・・・
サラダは歯ごたえのある切干大根のサラダ♪
これは私のお気に入り。
お義母さんにも「美味しいから教えてね。」って言ってもらえてる一品です。
「楽しいレシピ」にもレシピアップしました。
気になる方は覗いてみてください。
後は 私の大好きな味つきごはん♪「炊き込みご飯」です。
私は これさえあれば後はお味噌汁だけでも幸せ～ってくらい 炊きこみご飯系が大好きです。
＜お知らせ＞
５月１８日～２０日（月曜～水曜日）２泊で今年最初のキャンプへ行って来ます。
去年はまりにはまったキャンプも半月ぶりくらい・・・
ダッチオーブンのお手入れもしてないし・・・使い方も覚えてるかな？
色々心配はあるけど 今年最初のキャンプは 去年も行った「しあわせの村」へ行って来ます。
とりあえず気楽に行けるように 今回はテントサイトを借りました。
自分で張るのはタープくらいかな♪
またキャンプ料理も頑張らなくちゃ！！
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レシピ用に「楽しいレシピ」を開設しています。
たいしたレシピは紹介できませんが 参考になったら嬉しいです。
＊＊焼きたてをどうぞ ＊＊は都合により１１月中旬で休止しています。
バリ猫（ゆっきー）さん☆こんにちは♪
この切干大根のサラダ！
とっても美味しそうですね(≧ω≦)☆
私は いつもドレッシングで和えていましたが
ツナを入れてマヨと お酢と･･･これは是非作ってみたいです！
旦那様ダイエット宣言されたんですねヽ（｡･ω･)ﾉ゛
かくいう私も･･･最近レコーディングダイエットを始めてみました･･･(苦笑
取り合えず一日にどれくらい食べて飲んでるのか
書いてみています･･･これが･･･
結構飲んだり食べたりしていてビックリでした(il`・ω・´;)
>相変わらず喉のイガイガーが取れなくて
困っていたら(´ω｀；)今日会社に出社したら
事務の女の子が同じ症状で先週苦しんでいたらしく･･
｢私は治ったの～｣なんて言ってました･･
思い切りうつされたようです(笑
こんにちは！
↓のキャラ弁の豚さんみて私も同じお料理の本もってますよ！これかわいいなーって
思いながらみてたのですごくうれしいです♪
旦那さまのご馳走の日はなくなるのでしょうか・・・
キャンプ！もうそんな時期なんですね！
一年って早いです！今年は２年目だから
すごくさばけそうですね♪
気をつけていってきてくださいね！
そうそう。薄着になると目立つのよね～
私も焦ってます(笑）
バリ猫さんのご飯いつも美味しそうで豪華だから食べすぎるの分かります。
ダイエットしてても美味しい物食べたいし。
切干大根のサラダ美味しそう(^^ゞ
キャンプ良い天気になれば良いですね。
楽しんできてください。
旦那様のために、ヘルシーなごはん・・・
バリ猫ちゃんは、お嫁さんの鏡だね。
切干大根のサラダ、歯ごたえあるから、
カロリー控えめでも満足できそうでいいかも。
後でレシピ参考にさせてもらうね。
キャンプ、楽しんできてね♪
切干大根のサラダ、ヘルシーで栄養も豊富そうで、ダイエットによさそう。
「楽しいレシピ」参考にさせていただきます。
お弁当の豚ちゃん、3匹とも表情が違って、カワイイ！
キャンプ、楽しんできてくださいね。
わぁ～♪キャンプ行くのねっ
楽しみですね。お天気になりますように。
あ～、私も最近ダイエットしなきゃなぁって。
だって、何も考えないで食べたいだけ食べてるしなぁ。
ちょっと太ってきた気がするぅ～
ぶたさん弁当可愛い♪
そっか、あけたときの新鮮な喜びか。
それも楽しみのひとつなのね。
子供は子供なりにいろんなこと考えてるよね。
可愛いね。
ますます頑張らなくちゃね、ママ？
こんばんは～
うちもダイエットしないといけないんですよね。私が。^^;（笑）
全部美味しそう！
私も炊き込みご飯大好きです！
炊き込みご飯だったら、お味噌汁が
あれば私もOKです。^^
キャンプ、楽しそうですね！
楽しんできてくださいね～(^o^)
旦那さんがダイエットに本気？になってくれてちょっと嬉しいですね～。
我が家は、GWなどで不摂生をしておりかなり戻ってるはずです。
暑くなってくるので、スープも作る気力がだんだん失せてきて・・・
今頃キャンプかな～？天気も良さそうだし、楽しみだね！
自分も炊き込みご飯が大好きです。
毎日でもいいですよ（笑）
作る方も楽でいいでしょ。
弁当もかわいいです。
息子君の楽しみにする気持ちがわかります。
細かい作業とかもあるみたいですけど器用ですね。
ついに今期初キャンプですか！
今頃楽しんでることでしょう。
報告を楽しみにしてます♪
ご無沙汰です（笑）。
すごい～！美味しそう！それでカロリーも控え目なんて。。。
ダイエットでもこの食事なら満足ですね。
私も切干大根のサラダ、参考にさせていただきます♪
私も今年は頑張らなくてはっ！
バリ猫さん、お元気ですか？
ニュースで見ていると、
インフルエンザ患者がどんどん増えているので、
ちょっと心配しています。
気をつけてくださいね。
とうとうダイエット宣言です。
私も年中ダイエット宣言してますが・・・
夫婦揃ってのダイエットの方が盛り上がりますからね♪
風邪よくなりましたか？
やっぱり風邪って人に移すと治るのかな？
・・・だとしてもやっぱり 移す・・・っていうのはしたくないな（苦笑）
早く良くなるといいですね。
旦那さんのご馳走日・・・今回はキャンプがあるので 流れました。
その分今週頑張らないとね。
最近はキャラ弁の本をよく立ち読みするようになりました。
あまり難しいのは作れないけど・・・
ちょっとはまりつつあるかもしれません（笑）
最初は面倒って思ったけどやってみると楽しいものです。
そうそう・・・薄着になると余計目立つのに・・・４月５月は 我が家はイベントが多いので絶対この時期太るんですよね。
美味しいものには目がないので（笑）
・・・で、６月、７月かけて夏に向けての過酷なダイエットの日々がまっています。
毎年同じことの繰り返しですね～（反省）
キャンプ 天気にも恵まれ楽しかったです。
お嫁さんの鏡ですか～。
ん～、ダイエット必要になるほど太らせてる私としては反省すること多々ですが（笑）
相変わらず私も年中ダイエットしてるので 一人より二人♪
ちょっとダイエットにもやる気が沸きそうです。
キャンプもあるし・・・時期結婚記念日もあるので まだまだ本格的なダイエットは先みたいだけど・・
切干大根は歯ごたえもいいし ダイエットにはむいてるかもしれません♪
レシピ参考になったらうれしいです。
キャラ弁も楽しくなってきた今日この頃（*^_^*）
でもあまり凝ったのは無理（笑）
もともと不器用なのでこの辺が限界かもしれません。
これを期に少し器用になれたらいいな。
コメント２通ありがとう。
子どもって凄いよね～いろんなこと考えてるんだよ。
これだけ楽しみにしてくれてたら作り甲斐もあるので ますます頑張らなくちゃ！
ダイエットは・・・私の場合永遠のテーマ・・・りんごちゃんは全然ダイエット必要に見えないけどな(^^ゞ
新型インフルエンザ心配です。本当 わが町大流行してるようなので・・・
心配してくれてありがとう。
今のところ家族みんな元気です。
私は年中ダイエット・・・旦那はいつも期間限定ダイエット・・・
旦那はちょっと頑張ったら すぐ良い感じに結果が出るの。
私は年々 効果がでなくなってる（泣）
いつになったら ダイエットから卒業できるかな？
炊き込みご飯♪
美味しいよね～。
ごはん系大好きなんだ（*^_^*）
（太る素？）
旦那も本気モードです。
でも旦那の場合期間限定で すぐ効果でるからな？・・
うらやましい限りです。
スープダイエット一人だとやる気でないけど これを期に我が家も旦那と一緒にスープダイエットって思うこともあったけど・・・
そうそう・・・暑くなるとスープっていうのもね・・・
炊き込みご飯♪
作るのも楽でいいです。
これがあると一品料理少なくても良いし～（笑）
ごはんの味噌汁でもいいけどさすが旦那にはそうはいきません・・・
それでも 楽できていいですね。
息子は本当お弁当楽しみにしてくれてます。
帰ってくると「美味しかったよ。またかわいいの作ってね。」って満面の笑みです。
あの顔を見るとやっぱり次の日も頑張らなくちゃって思っちゃいます。
器用？？
いえいえかなり不器用です（笑）
不器用なので ものすごく作るのに時間がかかってしまいます。（泣）
キャンプ行ってきましたよ。
今年は何回キャンプいけるかな？
お久しぶりです。
毎年この時期くらいから夫婦揃ってダイエットに励むんですよ。
（毎年同じパターンなんです。）
でも効果が出るのは旦那だけ・・・
私は年中ダイエットです。
食べるの好きし意思も弱いからな・・・
私の場合は問題山積みです。
レシピ参考になったらうれしいです。