まだ本調子ではないけど 保育園の行事の「夏祭り」に参加することができました。

入園してから ことごとく行事時に熱を出してしまって参加できなかったのだけど

今回は鎖骨骨折してるものの 問題なく参加できて 息子も大喜びでした。

お爺ちゃんお婆ちゃんも誘って一緒に 楽しんできました。



ねじり鉢巻


まだ腕の上げ下げが痛いらしく指定の体操服での参加は出来なかったけど

ねじり鉢巻をしてお神輿を担ぎます。

(三歳児は担げないのだけど・・・)



スーパーボール


夕方から園庭で縁日です。

スーパーボールすくいや金魚すくい・・・お婆ちゃんに手伝ってもらいながら頑張ってました。

暑かったけど とっても楽しい1日でした。







ここ1日2日の晩御飯のアップ 忘れていたの ちょっとだけまとめてアップです。



肉豆腐


「肉豆腐」 

これは土曜日のご飯かな?他の画像は撮ってないので この日はこの画像だけ・・・



鶏とズッキーニのオーブン焼き


そして今日の晩御飯。

「レタスのゴマ醤油和え」と「鶏とズッキーニのオーブン焼き」



ダイエットスープカレー味


そして「ダイエットスープ」

今回は味に変化を・・・カレー粉を少し加えて カレー風味にしました。

他にも醤油味や味噌味に変化することもできるんですよ。





仲良くしているブロガーさんのお勧めで購入した本。

今日の「鶏とズッキーニのオーブン焼き」はこちらのレシピから・・・

レシピでは鶏ではなく「メカジキ」だったのだけど メカジキがなかったので鶏で代用しました。

まだまだ作りたいメニューがいっぱいです。

野菜いっぱい食べてダイエット頑張るぞ!!





これが 今私がトライしているダイエット法の本。

興味のある人は・・・本屋で立ち読みしてみてくださいね。

まだ始めて数日ですが・・・実はもう2kg減ってるんですよ。

スープのおかげか?最近の食事の内容のおかげか?まだ不明ですが・・・(笑)







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