ヘルシー鶏胸肉のチキン南蛮

今日の料理は
チキン南蛮です。

鶏もも肉ではなく鶏胸肉で
揚げるのではなく揚げ焼きで
サラダ油じゃなくオリーブオイルで

そんなちょっとだけヘルシーを目指したチキン南蛮です。


レシピはこちら

　https://spice-cooking.com/meat-maindish/chikin-nanban/677/

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伝統本舗（和食器・陶器【九谷焼　伝統本舗】）
2013年より伝統本舗オフィシャルブロガーとして活動中

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　by.バリ猫（ゆっきー）

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