毎日暑いですね。

夏は大の苦手の私・・・毎日日焼けしないように　UV長袖や帽子や日傘が欠かせません。

日焼けするとね～真っ赤になっちゃうの・・・（痛々しいくらい）

高校を卒業した頃くらいからかな？だんだん異変に気がつきました。（大げさですね（笑））

肌はそんなに弱いわけじゃないのに・・・紫外線にはめっぽう弱いみたい。



そんな昨日の晩御飯。

夏らしい献立はないかな？ってレシピ本をチラチラ



牛しゃぶイタリア風



「牛しゃぶイタリア風」

マヨとオリーブオイルとレモン汁などなど・・・湯剥きしたトマトを和えて

茹でた牛肉にかけるだけ。きゅうりの千切りの上に盛り付け（*^_^*）

あっさりして美味しい！

トマトナムルもそうだけど・・・夏はトマトのソース（ドレッシング）系が活躍しそうです。



ゴーヤときのこのマヨ醤油



夏といえば「ゴーヤ」

「ゴーヤときのこのマヨ醤油炒め」

メインと同じようにマヨ使い・・・だけど全く違う味にしあげています。

旦那は　このゴーヤの味付け気に入ってくれたようです。

ちょっとだけいつもよりゴーヤの苦味を残して（私はゴーヤは苦過ぎるくらいのが好き！）

ゴーヤとしめじともやしとツナを入れて・・・

適当に作ったのに　とっても美味しくできあがりました。



後は・・・例のごとく「ダイエットスープ」

今日は　思いのほか野菜がいっぱい食べれた気がします。





キャンプ用品。

テーブルにミニキッチンにバーナーやその他モロモロ小物が毎日のように宅急便でお届けがあります。





卓上にもスタンド式にもなるチャコールグリル。Coleman（コールマン）ツーウェイグリルII 170-9…

とずいぶん悩んだんだけど・・・卓上でも使えるし脚もついてるし・・・

でも旦那がなるべくコンパクトになるのが良いというので　結局の「ファイアグリル」を購入。





　

ダッチオーブンも置けるように網も追加購入。ちょっと高くついたけど　焚き火もできるとか？

夏はともかく秋やちょっと寒くなった頃とかに活躍しそうなので　こっちで正解かな？



明日は旦那の休日。

「SSOK」でお買い物。

ここは卸しのお店なので　大物はこちらで購入予定。

今調度　「アウトドアフェア」みたいなのをやってるらしいので　テントはこちらで購入予定です。







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