ちょっと久しぶり♪
ワンダーシェフ・オースプラスを使用した料理のレシピです。
ゴロッとキャベツ・・・大胆に盛りつけて・・・野菜たっぷり食べれる一品です。
加圧時間は3分
大きくカットしたキャベツもフォークですっと切れるくらい♪
野菜の旨味とお酢の酸味でさっぱり頂くごちそうメニューです。
ワンダーシェフオースプラスで3分!ゴロッとキャベツと鶏肉のさっぱり煮
本日のContentワンダーシェフオースプラスで3分!ゴロッとキャベツと鶏肉のさっぱり煮
【圧力鍋】ゴロッとキャベツと鶏肉のさっぱり煮
材料(4人分)
作り方
ワンダーシェフオースプラスについて
くらしのアンテナ掲載報告
【圧力鍋】ゴロッとキャベツと鶏肉のさっぱり煮
スパイスの重要度:
難易度:
材料(4人分)
- 鶏もも肉:2枚
- キャベツ:3/4個
- ローリエ:1枚
- タイム(フレッシュ):1枝
- 【A】ブイヨン:150ml
- 【A】白ワイン:50ml
- 【A】白ワインビネガー:大さじ3
- 【A】みりん:大さじ2
作り方
- 鶏肉は一口大に切り、キャベツは芯を取り4つに切り3/4個分と鶏肉圧力鍋に入れる。
ローリエとタイムを入れ【A】を注ぐ。 - 蓋をして140kpaにセットして強火にかける。圧力がかかったら弱火にし、3分加圧する。
- ピンが下がったら蓋を開け、器に盛る。
キャベツは箸ですっと切れるくらいにクタッとなっています。甘みも増し・・・めちゃ旨!
好みで仕上げにハーブソルトをふりかけても(^^)
ワンダーシェフオースプラスについて
食卓と心に、あたらしい彩りを。ワンダーシェフhttp://www.wonderchef.jp/
https://www.facebook.com/Wonderchef.Japan
ワンダーシェフ オースプラス 圧力鍋 4L
http://www.wonderchef.jp/cooker/orth/
オースプラス特設ページ
http://www.wonderchef.jp/cooker/orth/special_plus.html
ワンダーシェフの家電シリーズ「e-wonder」電気圧力鍋
http://www.wonderchef.jp/cooker/denki/
くらしのアンテナ掲載報告
レシピブログさん
くらしのアンテナに2品掲載していただいています。
▼掲載記事
外で食べるともっと美味しい!アウトドアで楽しむご飯レシピ
http://www.recipe-blog.jp/antenna/103010
▼掲載レシピ
『簡単!イカ飯』
http://www.recipe-blog.jp/profile/6673/recipe/167534
▼掲載記事
ヘルシーな作り置き!冷めても美味しい「炒り豆腐」レシピ7選
http://www.recipe-blog.jp/antenna/103060
▼掲載レシピ
『【今日のつくりおき】たっぷり鰹節で出汁いらず!簡単「炒り豆腐」レシピ』
http://www.recipe-blog.jp/profile/6673/blog/15854433
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キャベツが甘くて美味しそうだなー!
あっという間にできていいよね♡
明日の晩御飯に食べたいな~!!!
小春ちゃん
相変わらずコメント早い(笑)
いつもありがとう。
実はキャベツダブって買い物しちゃったのよ~
これで一気に消費できた♪
こんばんわー!
こういうお料理大好きだなあ。
うちは旦那が手羽がダメなんでなかなか作れないけど・・
キャベツの甘みや鶏肉のエキスがたまんないだろうなあ(´艸`*)
くらしのアンテナの掲載、おめでとー!
ayakaちゃん
キャベツいっぱいあるから^^;
とにかく消費したくて作ったんだ。
うちの旦那も骨付きはあまり喜ばない。
男の人はこの辺共通なのかな?
次はayakaちゃんの豆乳のキャベツのスープでキャベツ消費する!
わ~大好きなチキンだ❤
3分ってめちゃ魅力的だね~~(〃ω〃)
キャベツも美味しいスープ吸ってるね( *´艸`)
お野菜も山盛り食べてしまうね♪
パフェ~絶対ゆっきーさんが食べてるとこ似合う~( *´艸`)
是非是非食べてみてね(〃ω〃)
マルクさん
コメントありがとう。
3分っていいよね~
カップラーメンと同じくらい時短でできちゃうよ(笑)
キャベツも箸で切れるくらいいい感じ煮に上がってるの♪
一品でお腹いっぱいになるよ\(^o^)/
パフェ
にあうかな~(*^^*)