ほうれん草とツナのチーズトースト|宮崎県産冷凍「宮崎育ちのほうれん草」公開日:2019年12月9日みやざきブランドアンバサダーパン・粉物 今日の料理は冷凍ほうれん草を使った簡単チーズトーストのご紹介 使用したのは宮崎県産の「」 冷凍野菜としては全国で初めての機能性表示食品となったジェイエイフーズみやざきの冷凍ほうれん草です。 以前、宮崎県へみやざきブランド […] 続きを読む
セルリー(セロリ)たっぷり野菜スープ【静岡クッキングアンバサダー】公開日:2019年12月7日レシピブログスープ・ドリンク 今日の料理は「野菜スープ」 ごくごく普通のレシピですが、静岡産のセルリ(セロリ)がたっぷり! セルリーの風味と栄養がたっぷり詰まった野菜スープのご紹介です。 続きを読む
寒い日に食べたい|ブロッコリーと大根の豆乳味噌グラタン公開日:2019年12月6日レシピブログ副菜おつまみ 今日のレシピは、静岡から届いたブロッコリーを使った料理です。 昨日もお知らせしましたが12月よりさせていただきました。 4ヶ月間ブログを通して静岡県の旬の野菜のおいしさを簡単レシピを通して静岡県の魅力を伝えて行きたいと思 […] 続きを読む
栄養満点簡単レシピ!セルリー(セロリ)のふりかけ【静岡クッキングアンバサダー】公開日:2019年12月5日レシピブログ副菜 12月から3月までの4ヶ月「」として活動させていただくことになりました。 主な活動は静岡県の「野菜大使」として静岡県の旬の野菜のおいしさを簡単レシピを通して伝え、静岡県の魅力を伝えしていくこと! レシピブログさん経由で、 […] 続きを読む
カラダグッド!腸内環境改善!せんぎり大根のマヨゴマ和え公開日:2019年11月25日副菜みやざきブランドアンバサダー 今日のレシピはせんぎり大根の和え物です。 普段は煮物にしちゃうことが多いせんぎり大根ですが、サラダ感覚にさっと和えるだけの簡単調理! 火を使わないのでスピーディーかつ、経済的な料理のご紹介です。 栄養成分の摂取効果をさら […] 続きを読む
揚げナスのたっぷりきのこあんかけ|米油の栄養成分がすごい!公開日:2019年11月24日ボーソー米油部副菜 今月のボーソー米油部のテーマは「きのこ&旬野菜レシピ」 きのこを使ったレシピとして2投目! また揚げ物になってしまいましたが・・・ 本当ボーソー米油を使うと揚げ物がいつもより美味しく仕上がるのでついつい揚げ物率が上がって […] 続きを読む
フライパンで焼き上げる鶏手羽中のタンドリーチキン|レシピ公開日:2019年11月22日レシピブログお肉メインの料理スパイス大使 久しぶりにタンドリーチキンチキンを作りました。 使用した鶏肉は手羽中 大きな鶏肉ではないので火の通りも早く、漬け込む時間も短縮 食べやすいサイズなのでチキンティッカというべきなのかな? まあ、細かいことは気にせず・・・ス […] 続きを読む
つくねのクリーム煮|スパイスでビタミン・ミネラルを摂取!スパイスの効能公開日:2019年11月22日スパイス大使お肉メインの料理スープ・ドリンク 今日のレシピは「つくね団子のクリーム煮」 作ったのはだいぶ前^^; つくねは冷凍保存していたものを使用 (どちらかというとつくねハンバーグくらいの大きさ) かなりボリューミーな一品になりました。 続きを読む
冷めても美味しい!椎茸入りスパイシー肉団子|ボーソー米油公開日:2019年11月21日ボーソー米油部お肉メインの料理 今月のボーソー米油部のテーマは「きのこ&旬野菜レシピ」 きのこを使ったレシピとして1投目! たっぷりの椎茸入りの肉団子を作ってみました。 大好きなスパイスもちょっぴり効かせています。 米油を使った料理は冷めても美味しいと […] 続きを読む
鶏むね肉のたっぷり玉ねぎソースさっぱり煮|我が家の鶏むね肉料理公開日:2019年11月13日お肉メインの料理 我が家の食卓に最近よく登場する「鶏むね肉料理」 高タンパク、低カロリーで、さらにお財布にも優しい鶏むね肉 ストイックなダイエットをしている息子と旦那(旦那は最近はほぼ筋トレメイン) 今日は調味料1本「ミツカンさんのカンタ […] 続きを読む
1ポンドステーキ!バター醤油ソースでガッツリいただきます!公開日:2019年11月6日レシピブログお肉メインの料理 スパイス大使の課題で頂いたGABANグリルマスターブレンド 気がつけば、もう投稿期限は過ぎちゃったのですが・・・ 結構気に入って繰り返し使っています。 ごくごく、シンプルにステーキを焼いてみました。 1ポンドのビックなス […] 続きを読む
作りおき、副菜の定番料理|昆布だしが効いた「切り干し大根の煮物」公開日:2019年11月3日副菜 毎日の献立の箸休め、副菜の定番「切り干し大根の煮物」を福山醸造株式会社トモエの日高昆布だし彩りで作りました。 北海道日高昆布が濃縮された昆布だし! 濃厚で、昆布の旨味も抜群! 醤油を使わず・・・昆布だしメインで味付けして […] 続きを読む